생리통 완화시키는 방법!! 하...생리기간이 되면 참 괴롭다. 뭘 해도 항상 찝찝하고 신경쓰이고, 묵직한 통증 때문에 자세도 구부정하게 변하고, 뭐든 귀찮아지고, 신경도 예민해진다. 나는 규칙적으로 생리를 하는 편인데, 통증의 강도는 그때그때 다르다. 생리통이 완화되는 방법을 알고 적절히 방법을 이용하면 확실히 효과가 있긴 했었다. 그마저도 귀찮아서 하지 않으면 생리통의 고통에서 벗어나기가 힘들다. 이제 내가 알아본, 그리고 겪어본 생리통 완화법을 나열해보고자 한다. 생리통 완화법! 1. 약국에서 생리통을 완화시켜주는 약 먹기 약을 먹는거라 인체에 부담은 좀 있겠지만.. 가장 간편하고 효과도 뛰어난 방법인 듯 하다. 하지만 생리통 약마다 성분과 효능이 조금씩 다르니, 자기 몸에 맞는 약을 고르되 약사 또는 의사와 충분히 상의 후 .. 더보기 이전 1 다음